بالنسبة لملايين الأشخاص حول العالم، يُعد التهاب المفاصل العظمي ((خشونة المفاصل))
حقيقة مؤلمة يمكن أن تحد بشكل كبير من الحركة وجودة الحياة. هذا المرض التنكسي الذي يؤدي إلى تآكل الغضاريف التي تبطن المفاصل، لطالما تم التعامل معه بالأدوية المسكّنة، وفي الحالات الشديدة، بعمليات استبدال المفاصل. لكن دراسة رائدة تقدم الآن بديلاً واعداً لا يتطلب حبوباً ولا جراحة.
أظهرت تجربة حديثة ومراقبة أن نهجاً شخصياً لـإعادة تدريب المشي—عملية تعلم طريقة جديدة للمشي—يمكن أن يقلل الألم بشكل كبير، بل ويبطئ من تآكل غضاريف الركبة. هذا التدخل البيوميكانيكي المبتكر يوفر حلاً غير جراحي وطويل الأمد للأفراد الذين يعانون من هذه الحالة المؤلمة.
نقطة التحول: نمط مشي شخصي
الدراسات السابقة حول إعادة تدريب المشي لعلاج التهاب المفاصل العظمي كانت نتائجها متفاوتة، وغالباً لأنها كانت تصف نمط مشي عاماً لجميع المشاركين. لكن هذا البحث الجديد يكشف عن فكرة حاسمة: الحل الفعال يجب أن يكون مصمماً خصيصاً ليناسب الخصائص البيوميكانيكية الفريدة لكل شخص.
باستخدام تقنية متقدمة مثل كاميرات التقاط الحركة وأجهزة المشي الحساسة للضغط، تمكن الباحثون من قياس كيفية تأثير نمط مشي كل شخص على الحمل الواقع على ركبته.
ووجدوا أنه بالنسبة لمعظم المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل العظمي في الجزء الداخلي من الركبة، فإن تعديلاً صغيراً—سواء بتحريك القدم للداخل أو للخارج قليلاً—يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضغط على المفصل.
بعد ذلك، تم توجيه المشاركين في جلسات تدريبية باستخدام جهاز صغير يُثبَّت على الساق، والذي يوفر تغذية راجعة حيوية (اهتزازات لطيفة على الساق) لمساعدتهم على الحفاظ على زاوية القدم المحددة مع كل خطوة. كان الهدف هو جعل هذا النمط الجديد والصحي للمشي عادة طبيعية لا إرادية.
بديل غير جراحي للأدوية
كانت نتائج الدراسة رائعة. بعد عام واحد، أبلغ المشاركون الذين اتبعوا نمط المشي الجديد عن انخفاض في الألم يضاهي تأثير الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين. والأكثر إثارة كان ما أظهرته فحوصات الرنين المغناطيسي اللاحقة: مجموعة التدخل أظهرت معدل تآكل أبطأ للغضروف مقارنة بمجموعة العلاج الوهمي.
هذا النهج الشخصي ذو قيمة خاصة للمرضى الأصغر سناً في الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات من العمر، الذين قد يواجهون عقوداً من التعامل مع الألم قبل أن يصبحوا مرشحين لعمليات استبدال المفاصل. فبدلاً من الاعتماد على الأدوية أو الحلول الجراحية الدائمة، يمكنهم تعلم مهارة جديدة قد تساعدهم في الحفاظ على ركبهم مدى الحياة.
مستقبل العلاج
على الرغم من أن الطريقة الحالية لتحليل المشي مكلفة وتستغرق وقتاً طويلاً، فإن فريق البحث متفائل بشأن المستقبل. فهم يتصورون نظاماً أكثر سهولة حيث يمكن تقييم المريض في عيادة العلاج الطبيعي باستخدام مستشعرات متنقلة مثل كاميرا هاتف ذكي أو "حذاء ذكي".
يمثل هذا البحث خطوة مهمة إلى الأمام في علاج التهاب المفاصل العظمي. إنه يسلط الضوء على قدرة الجسم المذهلة على التكيف والتعافي من خلال طرق بسيطة وغير جراحية. ومع جعل التكنولوجيا هذا العلاج متاحاً على نطاق أوسع، قد يجد ملايين الأشخاص قريباً خطوة بسيطة نحو حياة أقل ألماً وأكثر حركة.